Generalnie, owoce morza i ryby są zgodnie zalecane przez lekarzy i dietetyków jako ważny element zdrowej diety, głównie ze względu na zawartość kwasów tłuszczowych omega-3. Jednocześnie, w związku z coraz większym skażeniem środowiska, eksperci ostrzegają przed nadmiernym spożyciem niektórych gatunków. Dowiedz się, których konkretnie.

Co ma wspólnego samotna żegluga z okresem kwarantanny? Jak sobie radzić z samotnością? Jak żyć na ograniczonej przestrzeni? Na te pytania odpowiadają polscy żeglarze oceaniczni w cyklu wywiadów PZŻ. Dzisiaj poznacie opinię kapitana Jarosława Kaczorowskiego. Ciekawa i inspirująca lektura, idealna na czas kwarantanny.

Indie podnoszą od niedzieli stawki celne na 28 produktów importowanych ze Stanów Zjednoczonych, w tym jabłka, migdały i orzechy włoskie - poinformował w sobotę indyjski rząd. Nowe stawki wyniosą 10 proc. lub 70 proc.

26-letni Amerykanin John Allen Chau, który popłynął na wyspę na Oceanie Indyjskim, został tam zabity przez grupę rdzennych mieszkańców - myśliwych i zbieraczy, żyjących w pełnej izolacji od świata zewnętrznego. Policja szuka sposobu na zabranie z wyspy zwłok.

Udział w targach obronnych ADEX (Azerbaijan International Defence Industry), podczas których odbyły się spotkania bilateralne pogłębiające polsko-azerską współpracę gospodarczą - to główny cel wizyty wiceministra rozwoju Radosława Domagalskiego-Łabędzkiego w Baku. W skład delegacji wchodzili również przedstawiciele Ministerstwa Obrony Narodowej. Przedstawicielom rządu towarzyszyła misja biznesowa składająca się z firm reprezentujących branżę obronną, transportową oraz stoczniową.

Jacek Wiśniewski, prezes ESL Euroafrica: - Jeśli odniesiemy się wyłącznie do ilości przewiezionych towarów to rok 2011 był udany. Firma odnotowała ogólnie 14,5% wzrost przewozów, przetransportowano rekordową ilość ok. 2,6 mln. ton. Największe przyrosty odnotowała Linia Afryki Zachodniej, na której przewieziono w 2011 o 17% towarów więcej niż w 2010 roku.